Mit dem Code GUNTER sparst du dauerhaft 10 % bei AHO Bio. So löst du ihn ein. (Werbung)
Mein Porridge für Tage mit Zeit: gekeimte Haferflocken, Chiasamen, Mandelmus, Obst obendrauf. Fertig in fünf Minuten.
Riegel, Cracker, aktivierte Walnüsse: Diese Bio-Snacks habe ich unterwegs dabei – plus die zwei Haken, die mich stören.
Warum ich morgens hajoona Balance statt Filterkaffee trinke – wie er schmeckt und wie ich ihn zubereite.
Ein Glas Wasser direkt nach dem Aufstehen: die unspektakulärste Routine, die ich nie wieder aufgegeben habe.